MS的例程

MS的例程

 

打哈欠

(打哈欠)。呜呜Zzz。

不,这不是’关于阅读《我的怪异袜子》时您的情况。 (是的,但是不是’t.)

 

It’s about the 常规 of MS…

 

…日常痉挛,颤抖,震动,结巴,磨损,跷跷板和运球….

七个小矮人

 

 

…MS的七个小矮人!

 

MS的例程是普通的,每天,每小时,甚至是分钟的歌曲&有望使大多数人屈膝的舞蹈细微差别…然而,我们这些同胞们却耸了耸肩。 (Dya会做什么,对吗?)

 

 

The 常规 of our treatment is almost “Rainman” comical!

我们拍摄…take our pills…our vitamins…do our stretching & exercises…计划我们的活动&根据一天中的时间,能量水平,外部温度,月球位置,气压,利率,您最喜欢的团队的W-L,轮胎psi,黄金标准以及其他因素来做家务’s on TV tonight.

(好的,其中一些示例牵强,但很多都是真实的指示!)

如果我们离开–即使片刻–我们可以感受到差异!

It is a 常规 that seems a bit “anal”给局外人,但是“life as we know it”多发性硬化症患者。

 

 

我的奇怪袜子在上午8:30,下午3:30和晚上10:30服用他的巴氯芬。我计划好自己的一天,以便大多数活动都在下午4点左右疲劳消失之前进行。

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晚上8点左右,我刮了风。当我的一天结束时,需要像睡前一样在蝙蝠床前倒立并像蝙蝠一样倒吊。

 

 

 

我可以告诉第二天早上我的时钟是否关闭—特别 如果我错过了晚上的伸展运动!

It’挑剔的东西会以很少有人了解的方式影响我们的MS。然而“routine”这是MSers必须自行决定的事情。 (对我有用的东西可能赢了’t work for you–and vice-versa!)

 

How do variations or distractions in your daily 常规 affect the management of your MS?

您有什么技巧或技巧可以分享以帮助他人吗?

 

事实是,MS的单调乏味实际上是我们对这种无法预测的疾病的唯一控制方面。

所以你说你’一天没有新的刺痛,麻木,新的疼痛或健忘吗?哎呀’s a great day!  That’s the 常规 of MS.

袜子

 

6 Replies to “The Routine of MS”

  1. 您今天的博客指出了为什么我们不应该告诉其他女士’ers “you should…..”什么对我们一个人有用’不一定为别人工作。不过,重要的是,对于我们来说,有时我们确实会互相帮助。谢谢!!

  2. I do my inversion table 常规 in the morning but a lot of what you describe here resembles my own ruled-by-MS 常规.If MS had a whip, it would be no more a task master than it already is.

  3. 对我来说,学习内在的笑是因为我的家人和朋友’没有一个女士得到我的一个笑话。在我身上玩,不需要加强他们的思考’m nut’s。如果我觉得有人不在’如果别人不听,我就停止讲话’不明白,他们不’也听不到。记住,我们唯一可以控制的就是我们自己的反应。
    唐’不知道这是您要找的东西还是这里。

  4. 我喜欢朱迪’s “ruled-by-MS 常规” comment. I’已经被诊断了三年,但这是我的第一个’我听说过使用反转表。您能告诉我它如何帮助您吗?谢谢。

  5. 查克

    能够’不能代表茱蒂,但我的倒立桌是放松我紧张又疲惫的身体的绝妙方法。

    常识告诉我们,重力整天都在努力工作,以压缩椎间盘中的椎间盘。反转表可以使重力反向工作…延长脊柱,减轻压力。我想颠倒五分钟来逆转血液流动对您的循环系统也是一个不错的挑战。

    现在我已经不是医生了,尽管我看起来像穿大褂的样子,但这只是我的个人经历。正如鲍勃(Bob)在评论中指出的那样,什么对朱迪有效?&我,可能对您不起作用。

    试试看,让我们知道您的想法!

  6. 玛丽,

    谢谢您的意见!保持女孩..你似乎有一个伟大的态度!

    继续走,

    奇怪的袜子

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